Ab heute startet die neue Rubrik “Inner Compass” auf ganzherzig. Inner Compass ist mein innerer Kompass und somit werde ich euch hier immer berichten, wo ich gerade persönlich stehe…
Mantras sind heilige Silben und Gedankeninstrumente, die auf subtile Weise unseren Geist reinigen und die Kraft haben, uns zu unseren wahren Natur führen. Ich persönlich habe auf meinem eigenen…
Oh, ich freu mich voll. Ich habe endlich einen Entsafter, mit dem ich mir meine morgendlichen Vitaminbomben zubereiten kann. Normalerweise trinke ich morgens, wenn es draußen nicht all zu…
Heute erfährst du, wie du aus einfachen Zutaten einen veganen Eiersalat zauberst. Ich habe seit meinem 18. Lebensjahr kein Ei mehr gegessen. Dies hatte damals ehrlich gesagt keinen ethischen…
Unter Yogis ist es allseits bekannt: Der Morgen ist ein hervorragender Zeitpunkt für eine ausgiebige Yogasession. Am Morgen ist der Geist noch frei von weltlichen Eindrücken und es herrscht…
1. Thai Yoga – Körper und Seele berühren Thai Yoga “Körper und Seele berühren” ist das frisch erschienene Buch von dem bekannten Yogalehrer Tobias Frank. Tobias schreibt regelmäßig Texte…
Manchmal gibt es Themen in unserem Leben, da kommen wir nicht weiter, oder drehen uns im Kreis. Bei mir persönlich gibt es einen Bereich, bei dem ich seit einiger…
Wir alle lieben Geschichten. Seien es Märchen, Sagen, Mythen, Filme oder tolle Bücher, die unsere Herzen höher schlagen lassen. Warum ist das so? Weil der Mensch selbst Geschichte schreibt.…
Wir sind der Meinung, dass unser yang-lastiger Alltag eine Portion Yin vertragen kann. Deswegen haben wir den Devi-Talk gestartet. Immer wieder Freitags berichten inspirierende Menschen über ihren Bezug zur…
Tian Tao Yoga – „Der Weg des Himmels“ zur sanften Entfaltung – Faul sein ausdrücklich gewünscht! „Je fauler wir sind, desto besser sind auch die Ergebnisse.“ Diese Worte erklingen…