Seien wir mal ehrlich, jeder von uns kennt doch mindestens eine Person in seinem Bekanntenkreis, bei der entweder eine Depression oder ein Burnout diagnostiziert wurde. Wenn vor einigen Jahren…
Es ist nicht nur eins der absoluten Lieblingsgerichte meiner Mitbewohnerin, sondern es findet auch großen Anklang in der ayurvedischen und yogischen Küche: Kitchery. Kitchery besteht hauptsächlich aus Reis, Linsen…
Ihr Lieben, heute möchte ich euch auf ein wirkliches Herzensprojekt hinweisen: die Fotoausstellung „Die Welt umarmen“ von Jonas Eckert. Der Schauspieler, freischaffende Kameramann und Fotograf hat 8 Jahre lang…
Jetzt wohne ich schon bald drei Jahre in meinem Veedel und habe erst vor kurzem ein wahres modisches Schmuckstück entdeckt: den Nix für ungut-Store in Kalk Colonia. Dort gibt es…
Heute gibt es einen Gastbeitrag von der lieben Maria D., mit der ich von 2010 bis 2011 in Chennai/Indien gelebt und gearbeitet habe. Maria ist, sowie ich, indien-verliebt und…
Seit längerer Zeit sind sie aus den Gläsern vieler Yogis nicht mehr wegzudenken: Green-Smoothies – das Lieblingsgetränk der Yoga-Szene. Zugegeben die grüne Farbe versprüht sicherlich ihren Reiz und hat…
Da ich momentan ein bisschen busy bin, gibt’s heute ein paar Frühlingimpressionen für euch: Dieser riesige, wunderschöne, rosa Baum steht im Kölner Rheinpark und hat bei mir regelrechte…
Vor kurzem habe ich ganz lieben Besuch von meinem Bruder und seiner Frau bekommen. Da ich den Beiden was Nettes zum schmausen auftischen wollte, habe ich mich an vegane…
Für alle, die letzte Woche meinen neuen Artikel im Happy Mind Magazine gelesen haben. Hier kommt eine kleine Fortsetzung zum Thema Selbstliebe lernen. Für alle, die keinen Plan haben…
Heute geht es um eins meiner favourite topics: das Mantra chanten. Ich selbst singe sie überall: unter der Dusche, vor meinem Harmonium, beim Kochen und wann immer die Energie…
