Entdeckt: die Shaktimatte & ein indischer Roman fürs Herz

1. Die Shaktimatte: Wenn es eine Sache gibt auf die ich mich Abends ganz besonders freue, dann sind es meine täglichen 30 – 60 Minuten auf der Shaktimatte. Die Shaktimatte ist eine indische Nagelmatte, die durch Stimulierung der Akupressurpunkte Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

Ich habe den Eindruck, dass gerade wenn man aufgrund einer starken Sensibilität dafür anfällig ist viele Reize aufzunehmen, die Shaktimatte ganz besonders heilsam ist. Denn durch die 6210 Nagelspitzen werden Körper und Nerven auf wunderbare Weise stimuliert und der Geist kann leichter runterfahren. Es setzt ein wohlig warmes Gefühl im ganzen Körper ein und man fühlt sich hervorragend tiefenentspannt.

Zugegebenermaßen muss man sich anfangs etwas an die Spitze der Nägel gewöhnen, weswegen ich zu Beginn ein dünnes Tuch auf die Matte gelegt habe. Nach einiger Zeit gewöhnt sich der Körper aber an den Reiz und man kann das Tuch easy weglassen. Der weltbeste Kurzurlaub ist für mich auf der Shaktimatte diese nicht zu übertreffende Yoganidraeinheit von Swami Satyananda Saraswati (Ich praktiziere sie seit vielen Jahren.) zu machen. Und weil ich so begeistert von der Shaktimatte bin, freue ich mich, dass wir heute eine auf ganzherzig verlosen dürfen. -> Alle Infos dazu und die Teilnahmebedingungen findest du weiter unten.

2. Vom Inder, der auf dem Fahrrad bis nach Schweden fuhr um dort seine große Liebe wiederzufinden: Nicht nur, dass dieses Buch wahrscheinlich das Buch mit dem längsten Titel ever ist, welches ich gelesen habe. Ich muss auch gestehen, dass ich ein bis zwei Wochen gebraucht habe, um es emotional zu verarbeiten.

Das Buch erzählt von der wahren Geschichte von P.K. einem sogenannten kastenlosen und beschreibt auf sehr persönliche Weise die Tortur und unmenschlichen Widrigkeiten, die er aufgrund seiner Herkunft aushalten musste. Da er von Haus aus allerdings mit einem sagenhaften künstlerischen Talent gesegnet ist, studiert er Kunst und bekommt die Gelegenheit angesehene Persönlichkeiten, wie z.B. Indira Gandhi zu potraitieren. Ein Leben voller Gegensätze, dass für P.K erst dann einen Sinn bekommt, als er Lotta aus Schweden kennenlernt. Um sich seinen Lebenstraum zu erfüllen und mit seiner großen Liebe zusammen zu sein, fährt er tatsächlich mit dem Fahrrad von Indien nach Schweden. Schon im Klappentext wird verraten, dass die beiden bis zum heutigen Tag glücklich zusammen leben. Eine filmreife Geschichte und meiner Meinung nach ein super Buch für alle Indienfans und Menschen, die mehr über Indien und das Kastenwesen erfahren möchten.

Verlosung Skatimatte (Die Verlosung ist beendet!)

Yay!! Wir dürfen eine Shaktimatte verlosen. Wenn du an der Verlosung teilnehmen möchtest, schreibe einen Kommentar unter diesen Beitrag und erzähle uns, was deine liebste Entspannungsmethode ist. Den Gewinner werden wir am 8.09.2015 per Zufallsgenerator ermitteln und per Mail kontaktieren. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Versand nur innerhalb von Deutschland. Viel Glück!

– Vielen Dank an Shaktimattan und den Kiepenheuer & Witsch Verlag für das zur Verfügung stellen der Testprodukte. –