Schon lange Zeit praktiziere ich die geführten Tiefenentspannungen und Meditationen von Yoga Vidya, die im Netz online und kostenlos angeboten werden. Nachdem ich mich…
Nach einer turbulenten und emotional aufgewühlten Weihnachtszeit, musste ich mich in den letzten Dezembertagen erst mal komplett zurückziehen. Ich war einfach Menschen-overdosed und habe…
In diesem Beitrag berichte ich dir, wie ich es geschafft habe meine Silvesterdepression zu überwinden und mit einem positiven Mindset ins neue Jahr zu…
