UA-53853796-1

Sweet Summer Drink: Lavendel-Beeren-Smoothie

Bei den momentanen sommerlichen Temperaturen habe ich tagsüber weniger Hunger bis dann Abends wieder der ordentliche Kohldampf einsetzt. So besteht ein Mittagessen meistens aus einem leckeren Smoothie, in dem ich alles reinmache, worauf ich gerade Bock habe. Meine neueste Kreation ist der Lavendel-Beeren-Smoothie, der sich gerade wohlig in meinem Magen breit macht, während ich das hier für dich aufschreibe.

Ich persönlich liebe Lavendel als Tee, Öl und Raumduft und da er dieses Jahr wieder in einer außergewöhnlichen Fülle auf unserer Dachterrasse blüht, dachte ich mir, warum nicht einfach mal in meinen Smoothie packen? Mir schmeckt’s yammi und ich hoffe dir auch?!

Zutaten
  • ½ Glas gefrorene Beerenmischung
  • 1 kleines Stück Wassermelone
  • 1 sehr reife Banane
  • Lavendelblüten von 4 Stängeln
  • ½ Glas Mandelmilch

Alle Zutaten in einen Behälter packen und im Anschluss die Mandelmilch drüber kippen. Anschließend mit einem Pürierstab oder Mixer pürieren. Alles in ein Glas kippen, Beine hoch legen und den Smoothie und das Leben genießen.

Hast du momentan einen Lieblingssmoothie, den du mir empfehlen möchtest? Dann schreibe mir gerne das Rezept dazu in die Kommentare!

widget after

The following two tabs change content below.

Maria Ma

Bloggerin & Autorin mit Herz, Spiritual Activist und Gründerin von ganzherzig. - Mit Vorliebe für Yoga, Indien, die Natur und richtig gutes Essen. Auf diesem Blog möchte sie dich zu einem Leben mit mehr Lebensfreude & Leichtigkeit inspirieren.

2 thoughts on “Sweet Summer Drink: Lavendel-Beeren-Smoothie

  1. dennis2607 sagt:

    Den probiere heute Abend aus. Als Sleep-well-Smoothie 🙂 Danke dir.

  2. Maria Ma sagt:

    Haha, ja das ersetzt dann den Guten-Abend-Tee. :*

Kommentar verfassen