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Über ganzherzig

Möchtest du in deine eigene Kraft kommen? Dein Leben gesünder und trotzdem mit Genuss gestalten? Dann herzlich Willkommen auf ganzherzig.

Ganzherzig ist ein ganzheitlicher Yoga-Blog und beschäftigt sich mit den Themen Meditation, vegane Ernährung und Selbstfürsorge.

Mein Name ist Maria Ma und ich habe ganzherzig im Jahr 2013 gegründet. Ich praktiziere seit über 10 Jahren Yoga und liebe es meinen Tag mit einer ausgiebigen Meditationssession zu beginnen.

Auf meinem Weg habe ich erkannt, dass mein persönliches Wohlbefinden stark davon abhängt, in wieweit ich Bewegung, Meditation, eine gesunde, genussvolle Ernährung und eine Haltung des Selbstmitgefühls in mein Leben integriere.

Hier möchte ich meine Erfahrungen mit dir teilen und dich inspirieren, dein Leben freier und zufriedener zu gestalten. Mein Verständnis von Yoga und Spiritualität ist dogmenfrei, einfach in den Alltag zu integrieren und fester Bestandteil meines eigenen Lebens.

Da ich einige Zeit in Indien gelebt und gearbeitet habe, fühle ich mich sehr mit der indischen Spiritualität verbunden. Wenn auch du fasziniert von der wunderbaren Welt der indischen Götter bist, dann wirf doch mal einen Blick in mein Ebook (plus Meditation) über Lakshmi die Göttin der Schönheit und Fülle.

Oder klick dich durch meinen Online-Shop, in dem du handgeknüpfte Malas und Armbänder findest, die uns daran erinnern sollen, dass wir uns im Alltag immer wieder mit einer höheren Kraft verbinden können.

Du möchtest mehr erfahren? Dann melde dich für meinen Newsletter an. Gerne kannst du mir auch eine Mail an mariama@ganzherzig.de schreiben. Ich freue mich von dir zu hören.

30 thoughts on “Über ganzherzig

  1. sagt:

    Liebe Maria,

    dein Blog-Relaunch ist großartig geworden und deine Inhalte wie immer sehr lesenswert.

    PS: Wenn dir mal nach “grün” ist, dann besuche gerne mal meinen Blog, den ich gemeinsam mit einer lieben Freundin kürzlich gestartet habe unter http://www.es-gruent-so-gruen.de/. Würde mich freuen,

    „ganzherzige“ Grüße wünscht Mä ***

  2. Maria Ma sagt:

    Liebe Mä,

    danke für deinen lieben Kommentar. Das dir meine Inhalte gefallen, freut mich sehr. 🙂
    Euren Blog schau ich mir gleich mal an.

    Ganzherzig,
    Maria Ma

  3. Diana sagt:

    Liebe Maria,

    sehr schöner Blog. Gefällt mir sehr gut.
    Die lila Leggings, die Du auf dem Bild trägst gefällt mir allerdings noch besser 😉 Weißt Du noch wo Du sie her hast?

    Liebe Grüße
    Diana

    P.S. Wenn Du mal auf anderen Yoga-Blog stöbern möchtest, dann schau gerne mal bei mir vorbei http://www.diana-yoga.de

  4. Lillian Urff-Trümner sagt:

    Liebe Maria
    Endlich habe ich mir die Zeit genommen in dein Blog zu stöbern.Es ist sehr liebevoll gemacht.
    Werde mir demnächst Zeit nehmen alles richtig durch zu lesen.
    Ich liebe Indien auch !
    Mach bitte weiter so !!
    Glg. Lilli

  5. Maria Ma sagt:

    Liebe Lilli,

    lieben Dank für deinen tollen Kommentar.
    Ich freu mich, dass du dich auf meiner Seite wohl fühlst und freue ich immer von dir zu hören. 🙂

    Alles Liebe
    Maria Ma

  6. Camilla B. sagt:

    Liebe Maria,
    ich habe deinen Blog gerade entdeckt und werde jetzt auf jeden Fall öfter vorbei schauen. Tolle interessante Artikel mit viel Liebe geschrieben. So mag ich es! 🙂

    Ich habe meinen Blog gerade erst eröffnet, vielleicht magst du ja mal vorbei schauen. Ich freue mich auf deinen Besuch! 🙂

    Liebe Grüße

    Camilla

  7. Maria Ma sagt:

    Hey Camilla,

    freut mich, dass dir ganzherzig gefällt.
    Deinen Blog finde ich sehr interessant und bin gespannt, wie er sich entwickelt. 🙂

    Ich freue mich, wenn wir demnächst wieder voneinander lesen.
    Alles Liebe
    Maria

  8. Sue sagt:

    Liebe Maria Ma,

    ich würde gern am Gewinnspiel fur das yogawochenende in Bad Meinberg teilnehmen, finde aber dort auf der Seite nicht die Stelle, wo ich auf „kommentar verfassen“ komme. Kannst du mir weiterhelfen?

    Lg und namaste

    Sue

  9. Maria Ma sagt:

    Hey Sue,

    bitte kommentiere unter diesem Artikel hier: http://www.ganzherzig.de/indien/vegan-yoga-vidya-ashram-bad-meinberg/
    Die Verlosung läuft nur noch bis heute.

    Viel Glück und alles Liebe!
    Maria

  10. Hallo Liebe Maria 🙂
    Ich habe auch einen stetig wachsenden Yoga-Blog http://www.ganzwunderbar.com. Würde mich freuen, wenn du mal vorbei schaust. Vielleicht hast du ja auch Lust auf eine Kooperation 🙂 Würde mich freuen von dir zu hören. Namaste Melanie

  11. Anne sagt:

    Liebe Maria,

    durch Zufall bin ich auf Deinen Blog gestoßen und dachte beim Stöbern, dass Du mir bekannt vorkommst… Da fiel es mir ein: Wir waren zusammen beim Amrita-Yoga-Festival 🙂

    Schön, Dich hier wiederzusehen.

    Ganz liebe Grüße
    Anne

  12. Maria Ma sagt:

    Liebe Anne,

    wie cool ist das denn? Kann das sein, dass wir nebeneinander Yoga gemacht haben?
    Gehst du auch zu den diesjährigen Amma Programmen?

    Ich freue mich jedenfalls, dass wir jetzt connected sind. 🙂
    Alles Liebe
    Maria

  13. Anne sagt:

    Genau, unsere Matten wurden für den Workshop ganz dicht aneinander geschoben.
    Beim Programm auf dem Hof bin ich auf jeden Fall wieder dabei. Vielleicht fahre ich auch nach München und/oder Holland.
    Wenn wir uns sehen, trinken wir einen Chai.
    Dir auch alles Liebe
    Anne

  14. Maria Ahlers sagt:

    Liebe Maria Ma,

    was für ein schöner Blog. Ich stöbere hier gerade herum und erfreu mich sehr daran.
    Ich hoffe, es geht dir mindestens genauso wunderbar wie mir.
    Hugs`n Kisses
    Maria aus Münster

  15. Maria Ma sagt:

    Liebe Maria,

    long time no hear!
    Ich freue mich von dir zu hören.
    Mir geht es gut. Wenn du bock hast,schreib mir gerne eine Mail an mariama@ganzherzig.de.

    Fühl dich umarmt!
    Maria

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