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Online Yoga: 1 Monat kostenlos Yoga üben bei yoga easy

Online Yoga Yoga easy Gutschein
Es gibt super coole Neuigkeiten

Yoga easy schenkt uns allen einen 4 Wochen Yoga-Gutschein für das hauseigene Yoga-Online-Studio (umsonst und unverbindlich natürlich). Der Gutschein läuft ganz easy peasy aus, also musst du nichts machen, als dich einmal anzumelden. Es sei denn du bist auf den Geschmack gekommen und willst mehr!

Ich selbst habe mich schon durch ein paar Videos durchgeklickt und bin froh. Denn für 2015 habe ich mir vorgenommen wieder öfter Asanas zu praktizieren und länger zu meditieren. Meine spirituelle Praxis passt sich meiner Lebenssituation an und da diese in den letzten Monaten sehr stressig war, hatte ich meinen Fokus auf Mantra chanting und der Einführung des Kurses in Wundern.

Wenn ich aber rückblickend meine eigene Entwicklung betrachte, war die Meditation-Praxis in den letzten Jahren das, was mein Leben wirklich um 180 Grad gewendet hat. Die Asana-Praxis ist diesbezüglich unabdingbar, um unseren Körper genug Flexibilität zu geben, damit wir uns gemütlich für die Meditation hinsetzen können.

Online Yoga mit Yoga easy

Bei Yoga easy findest du eine Vielfalt an Videos, die du nach Schwierigkeitsgrad und Länge filtern kannst. Außerdem hast du die Möglichkeit unter allerlei unterschiedlichen Yogastilen auszuwählen, wie z.B. Ashtanga-, Yin-, oder Göttinnen-Yoga. Für die Leute, die nur sehr wenig Zeit zur Verfügung haben, oder sich ein Quickentspannung wünschen gibt es die kleinen Yogapausen, die jeweils nur ein paar Minütchen dauern. Wer sich seinen Traum erfüllen und als freiberuflicher Yogalehrer durchstarten möchte, dem wird hier auch geholfen und zwar mit einem Marketing-Video für Yogalehrer.

Kleine Tipp

  • Ein Online-Yogastudio ersetzt natürlich keinen Yogalehrer in real life. Deswegen solltest du dir gerade am Anfang Hilfestellung und Inspiration von einem Lehrer in deiner Nähe einholen.
  • Praktiziere Yoga am besten auf einer rutschfesten Yoga-Matte und zelebriere deine Zeit für dich. Schalte dein Telefon aus, zünde eine Kerze und/ oder ein Räucherstäbchen an und freue dich auf die Zeit mit dir.
  • Versuche nicht die ganze Zeit auf den Bildschirm zu starren. Da ich selbst viel vor dem PC arbeite, vermeide ich während meiner Enstpannungspausen noch mehr in die Röhre zu schauen. Stattdessen lausche ich den Worten des Lehrers und schließe meine Augen. Unsere Yogapraxis wird erst dann tief, wenn wir anfangen nach innen zu schauen und das geht nun mal am besten mit geschlossenen Augen.
Dein Gutscheincode

Willst du dieses Jahr auch mehr Yoga machen, um mehr Entspannung und Lebensfreude in dein Leben zu bringen? Dann klick einfach auf das Bild und melde dich unverbindlich für den kostenlosen Probemonat an.

Yoga easy ganzherzig

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Yoga praktizieren. Wenn dir ein Video besonders gefällt kannst du es mir gerne empfehlen und in die Kommentare posten. Ganzherzigen Dank dafür und eine fröhliche Woche!

-Dieser Artikel ist in Kooperation mit Yoga easy entstanden. Auf den Inhalt oder die Meinung des Artikels hatte dies aber keinerlei Einfluss.-

Regelmäßige Tipps für ein Leben aus deiner Intuition heraus und zeitgemäße spirituelle Inspirationen gibt es HIER.

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