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Mind

Die Heilung des inneren Kindes von Susanne Hühn

Fühlst du dich öfter abgewiesen und hast nie das Gefühl das zu bekommen, was du dir wirklich wünscht? Fällt es dir schwer dein Leben in die Hand zu nehmen und nach deinen Vorstellungen zu gestalten? Unser inneres Kind ist „der wahre Emotionalkörper“ (Susanne Hühn). Hier sind unsere Träume Sehnsüchte, aber auch unserer traumatischen Erfahrungen verbunden

Das Transformationsmantra: Om Namah Shivaya

Liebe Yogis, heute geht es um eins der kraftvollsten Mantras ever: Om Namah Shivaya. Ein Mantra, welches Shiva dem Meditationsmaster und Adi Yogi, dem ersten Yogi überhaupt, gewidmet ist. Viele Yoginis kennen das Om Namah Shivaya Mantra aus dem Buch Eat Pray Love, durch das es im Westen besondere Beliebtheit erlangt hat. Es steht für

Japa Meditation | Mein Einschlafritual für eine erholsame Nacht

Liegst du Abends noch lange wach und kannst nicht einschlafen? Dann ist vielleicht mein persönliches Einschlafritual genau das

Inner Compass: Leben heißt mit einem Fallschirm abspringen

Ab heute startet die neue Rubrik „Inner Compass“ auf ganzherzig. Inner Compass ist mein innerer Kompass und somit werde ich euch hier immer berichten, wo ich gerade persönlich stehe und welche Erkenntnisse mich in meinem Alltag weitergebracht haben. Dieses Jahr ist ziemlich intensiv für mich. Ich werde mit alten Mustern konfrontiert, die endlich mein System

Warum eine morgendliche Yogapraxis so wunderbar ist + kostenloses Angebot

Unter Yogis ist es allseits bekannt: Der Morgen ist ein hervorragender Zeitpunkt für eine ausgiebige Yogasession. Am Morgen

Entdeckt: Thai Yoga, Grace Parfum, heilsamer Schmuck & Awake

1. Thai Yoga – Körper und Seele berühren Thai Yoga „Körper und Seele berühren“ ist das frisch erschienene

Wie die richtige Haltung unser Leben transformiert

Manchmal gibt es Themen in unserem Leben, da kommen wir nicht weiter, oder drehen uns im Kreis. Bei

Die Heldenreise und was du von ihr lernen kannst

Wir alle lieben Geschichten. Seien es Märchen, Sagen, Mythen, Filme oder tolle Bücher, die unsere Herzen höher schlagen

Tian Tao Yoga – „Der Weg des Himmels“

Tian Tao Yoga – „Der Weg des Himmels“ zur sanften Entfaltung – Faul sein ausdrücklich gewünscht! „Je fauler

Perfektionismus – der Serienkiller deiner Träume

Ich habe erst vor einiger Zeit gemerkt, dass mich etwas in meinem eigenen Handeln und dem Ausleben meiner