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Ebook & Meditation: Thank Lakshmi it’s Friday!

Wünscht du dir mehr innere Ruhe und Intuition in deinem Leben? Möchtest du deinem Alltag einen kleinen spirituellen Boost geben und dabei mehr Selbstakzeptanz und Liebe in dein Leben einladen? Alles was du dafür brauchst, ist schon in dir vorhanden. Lakshmi, die prachtvolle, indische Göttin, die für alles Schöne und Gute in unserem Leben steht,

Entdeckt: Es geht um (Selbst-) Liebe & die Göttin Kali

1. Heimwärts | Janin Devi & André Maris Nachdem ich Janin Devi bislang nur als Solokünstlerin kannte, war

Das Transformationsmantra: Om Namah Shivaya

Liebe Yogis, heute geht es um eins der kraftvollsten Mantras ever: Om Namah Shivaya. Ein Mantra, welches Shiva dem Meditationsmaster und Adi Yogi, dem ersten Yogi überhaupt, gewidmet ist. Viele Yoginis kennen das Om Namah Shivaya Mantra aus dem Buch Eat Pray Love, durch das es im Westen besondere Beliebtheit erlangt hat. Es steht für

Rezept: Winterlicher Schwarze Bohnen-Tomaten-Topf mit Naturreis

Kennst du die Tage, an denen du einfach nicht weißt, was du essen geschweige denn kochen sollst? Aktuell

Wie du mit Leichtigkeit und Fokus in dein neues Jahr startest

Happy new year, Zusammen! Die ersten Tage eines neuen Jahres sind immer eine ganz besondere Zeit. Das Jahr liegt wie ein unbeschriebenes Blatt vor uns und wir selbst können uns aussuchen mit was für Geschichten, Menschen und Gefühlen wir es füllen wollen. Vielleicht möchtest du dich gesünder ernähren, aufhören zu rauchen, oder hast dir vorgenommen

Japa Meditation | Mein Einschlafritual für eine erholsame Nacht

Liegst du Abends noch lange wach und kannst nicht einschlafen? Dann ist vielleicht mein persönliches Einschlafritual genau das

Black Bean Brownies | vegan, glutenfrei, mega saftig!

Diese Brownies sind aktuell so ziemlich das abgefahrenste, was ich in der letzten Zeit in der Küche ausprobiert habe. Das Coole ist, dass sie nicht aus super vielen exotischen Zutaten, sondern hauptsächlich aus einfachen schwarzen Bohnen bestehen. Hülsenfrüchte sind eine fabelhafte Proteinquelle. Ich habe immer wieder Phasen, in denen esse ich nahezu täglich Linsen, Bohnen,

Das yogische Allzweckmantra: Om Tryambakam

Dieses Mantra ist ein richtiges Allzweckmantra: Es wirkt heilend, spendet Trost und beschützt uns bevor wir auf die

#Konsumalternative: Mein refurbished iphone von der AfB social & green IT

Vor einigen Tagen habe ich schon auf Facebook darüber berichtet: Auch ich bin endlich in der Welt der Smartphones angekommen. Wie es dazu kam und woher ich mein refurbished iphone habe, erfährst du in diesem Beitrag. Ich bin großer Fan davon nicht alles neu zu kaufen. Es gibt so viele Dinge, die man gebraucht erwerben

Köstliche Minz Kakao Energiekugeln mit Cashewknusperfüllung

OMG Leute, diese Energiekugeln sind einfach nur mega delicious. Die rohen Kakaobohnen und der Hafer geben ordentlich Power

Entdeckt: YogiCompany, Niyama & Widows of India

1. YogiCompany: Yay, ich freue mich mega über mein neues Yantra Top. Es ist mega bequem und sieht meiner Meinung nach einfach nur fabelhaft aus. Das Shirt habe ich von der YogiCompany bekommen einem relativ neuen, yogischen Modelabel aus der Hauptstadt Berlin. Der Gründer, Marc Fenner, ist ausgebildeter Yogalehrer- und Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya. Nach

Inner Compass: Leben heißt mit einem Fallschirm abspringen

Ab heute startet die neue Rubrik „Inner Compass“ auf ganzherzig. Inner Compass ist mein innerer Kompass und somit werde ich euch hier immer berichten, wo ich gerade persönlich stehe und welche Erkenntnisse mich in meinem Alltag weitergebracht haben. Dieses Jahr ist ziemlich intensiv für mich. Ich werde mit alten Mustern konfrontiert, die endlich mein System

Entdeckt: Thai Yoga, Grace Parfum, heilsamer Schmuck & Awake

1. Thai Yoga – Körper und Seele berühren Thai Yoga „Körper und Seele berühren“ ist das frisch erschienene

Das Heilmantra bei negativen Gedanken: Ra Ma Da Sa (Sa Say So Hung)

Mantras sind heilige Silben und Gedankeninstrumente, die auf subtile Weise unseren Geist reinigen und die Kraft haben, uns zu unseren wahren Natur führen. Ich persönlich habe auf meinem eigenen Weg schon viel Transformation und Heilung durch die besondere Kraft von Mantras erfahren. Deswegen möchte ich dir heute ein besonderes Mantra vorstellen, was mir erst kürzlich

Wie die richtige Haltung unser Leben transformiert

Manchmal gibt es Themen in unserem Leben, da kommen wir nicht weiter, oder drehen uns im Kreis. Bei

Schonend Entsaften mit dem Slow Juicer Klarstein

Oh, ich freu mich voll. Ich habe endlich einen Entsafter, mit dem ich mir meine morgendlichen Vitaminbomben zubereiten