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Ebook & Meditation: Thank Lakshmi it’s Friday!

Wünscht du dir mehr innere Ruhe und Intuition in deinem Leben? Möchtest du deinem Alltag einen kleinen spirituellen Boost geben und dabei mehr Selbstakzeptanz und Liebe in dein Leben einladen? Alles was du dafür brauchst, ist schon in dir vorhanden. Lakshmi, die prachtvolle, indische Göttin, die für alles Schöne und Gute in unserem Leben steht,

Rezept für sommerliche Himbeer Kokos Muffins

Muffins sind eine feine Sache. Sie sind in der Regel flott zubereitet und ein super Snack, wenn man

Inner Compass: Leben heißt mit einem Fallschirm abspringen

Ab heute startet die neue Rubrik „Inner Compass“ auf ganzherzig. Inner Compass ist mein innerer Kompass und somit werde ich euch hier immer berichten, wo ich gerade persönlich stehe und welche Erkenntnisse mich in meinem Alltag weitergebracht haben. Dieses Jahr ist ziemlich intensiv für mich. Ich werde mit alten Mustern konfrontiert, die endlich mein System

Warum eine morgendliche Yogapraxis so wunderbar ist + kostenloses Angebot

Unter Yogis ist es allseits bekannt: Der Morgen ist ein hervorragender Zeitpunkt für eine ausgiebige Yogasession. Am Morgen

Das Heilmantra bei negativen Gedanken: Ra Ma Da Sa (Sa Say So Hung)

Mantras sind heilige Silben und Gedankeninstrumente, die auf subtile Weise unseren Geist reinigen und die Kraft haben, uns zu unseren wahren Natur führen. Ich persönlich habe auf meinem eigenen Weg schon viel Transformation und Heilung durch die besondere Kraft von Mantras erfahren. Deswegen möchte ich dir heute ein besonderes Mantra vorstellen, was mir erst kürzlich

Veganer Eiersalat selbstgemacht!

Heute erfährst du, wie du aus einfachen Zutaten einen veganen Eiersalat zauberst. Ich habe seit meinem 18. Lebensjahr

Schonend Entsaften mit dem Slow Juicer Klarstein

Oh, ich freu mich voll. Ich habe endlich einen Entsafter, mit dem ich mir meine morgendlichen Vitaminbomben zubereiten kann. Normalerweise trinke ich morgens, wenn es draußen nicht all zu kalt ist, einen leckeren Smoothie. Da mir dies aber auf die Dauer etwas zu mächtig ist, wollte ich meine morgendlichen Flüssigkeitenkonsum auf ein neues Level bringen.

Entdeckt: Thai Yoga, Grace Parfum, heilsamer Schmuck & Awake

1. Thai Yoga – Körper und Seele berühren Thai Yoga „Körper und Seele berühren“ ist das frisch erschienene

Wie die richtige Haltung unser Leben transformiert

Manchmal gibt es Themen in unserem Leben, da kommen wir nicht weiter, oder drehen uns im Kreis. Bei mir persönlich gibt es einen Bereich, bei dem ich seit einiger Zeit regelmäßig vor die gleiche Wand laufe. Und auch wenn ich inhaltlich nicht so sehr darauf eingehen möchte, kann ich sagen, dass jeder vermeintliche Lösungsversuch dazu

Die Heldenreise und was du von ihr lernen kannst

Wir alle lieben Geschichten. Seien es Märchen, Sagen, Mythen, Filme oder tolle Bücher, die unsere Herzen höher schlagen

„Ich gebe mich allem hin. Das ist der Einklang für mich.“ Moksha Devi

Wir sind der Meinung, dass unser yang-lastiger Alltag eine Portion Yin vertragen kann. Deswegen haben wir den Devi-Talk gestartet. Immer wieder Freitags berichten inspirierende Menschen über ihren Bezug zur femininen Energie und geben Tipps, wie wir unseren Alltag mit mehr Sanftheit und Hingabe begegnen können. Heute freue ich mich Verena Maria Rottmar auch bekannt als

Perfektionismus – der Serienkiller deiner Träume

Ich habe erst vor einiger Zeit gemerkt, dass mich etwas in meinem eigenen Handeln und dem Ausleben meiner

Chana Masala: Selbstgemachtes indisches Kichererbsen Curry

Vorhang auf für ein Kichererbsengericht, das fabelhaft schmeckt und easy zubereitet ist. Chana Masala habe ich während meines ersten Indienaufenthaltes kennen- und lieben gelernt. Damals arbeitete ich für eine indische NGO und hatte gemeinsam mit meinen Mitbewohnerinnen den Luxus eine Vollzeitverpflegung der Extra-Klasse zu genießen. Unsere Köchin Lakshmi zauberte die köstlichsten Dinge und ich weiß

„Jeglicher Weg nach Innen ist ein weiblicher Weg.“ Daniela Hutter

Wir sind der Meinung, dass unser yang-lastiger Alltag eine Portion Yin vertragen kann. Deswegen haben wir den Devi-Talk

Vom Kampfsport zum Yin Yoga: Autorin Stefanie Arend im Devi-Talk

Wir sind der Meinung, dass unser yang-lastiger Alltag eine Portion Yin vertragen kann. Deswegen haben wir den Devi-Talk gestartet. Immer wieder Freitags berichten inspirierende Menschen über ihren Bezug zur femininen Energie und geben Tipps, wie wir unseren Alltag mit mehr Sanftheit und Hingabe begegnen können. Heute begrüße ich die bekannte Yin-Yoga Autorin Stefanie Arend im

Warum der Sommer der perfekte Zeitpunkt für eine Ayurveda-Kur ist

Der Sommer nähert sich – und damit auch für die meisten der wohlverdiente Jahresurlaub. In dieser Zeit startet